四十肩・五十肩について

四十肩・五十肩 5大悩み

悩み1 服を着るときに肩が痛い
悩み2 頭を洗う・髪を乾かす動作が痛い
悩み3 痛くて満足に眠れない
悩み4 ふとした時に激痛が走る
悩み5 シートベルトが閉めれない

四十肩・五十肩とは?

40~50歳代を中心に、多発する肩関節の痛みと腕が上がらない、手が後ろに回せない等の運動制限を主な症状とします。 「五十肩」とも呼ぶことがありますが、最近は発症する年齢が40歳代に下がったため、「四十肩」と言われることが多くなりました。別名「肩関節周囲炎」とも呼ばれます。

四十肩・五十肩の原因は?

四十肩・五十肩の発生原因は、未だはっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮んだりなどの変化が起こることで、炎症や痛みを引き起こすためと考えられています。

四十肩・五十肩の初期症状は?

初期は肩を動かしたとき、動きの最後で痛みを感じます。 しかし、肩の動きがあまり悪くないためテニスやゴルフなど運動が普通にできることも多いです。 しかし肩の動きが悪くなってくると、日常生活や運動に支障がではじめます。 肩の動きが悪くなるにつれ痛みが強くなってくるのがこの病気の特徴です。また、多くあるのが、髪の毛を洗う(セットする)動作・車のシートベルトを締める動作・睡眠時の痛みなどがあります。

四十肩・五十肩は治りますか?

症状 四十肩は三つの病期「疼痛(とうつう)期」「拘縮(こうしゅく)期」「回復期」をたどるのが一般的な経過で、原則的には良くなる病気です。 各期間が半年間継続し、発症してから治るまでに平均1年半かかることが多いです。 全体として半年~2年が四十肩の病期として考えられています。

四十肩・五十肩に特化した治療

四十肩・五十肩の専門だから出来る治療があります。肩回りの筋をできる限り緩めて、肩甲骨の可動域を広げていきます。そうすることで、肩にかかる負担を軽減させ、痛み・症状の緩和を目指し、早期改善をしていきます。

自宅でのセルフケア

辛い症状の日々から楽しい生活を取り戻せるためには皆様の普段の努力も大切です。当院は施術で終わりではなくご自宅で出来る、セルフストレッチや筋トレのアドバイスもさせていただきます。ストレッチや筋トレは、正しいフォーム・姿勢で行わなければ、ほとんど効果が得られません。反対に言えば、正しいフォーム・姿勢ですると、少ない時間、回数でも、確実に効果は出ます。ほんの少し気をつけるべきポイントを知っているか知らないか、では、大きな差があります。他にも身体のことで気になることがありましたら、遠慮なくお聞きください。

当院の想い

どんな痛みや症状でもしっかりとした治療で、諦めずに取り組めば必ず改善できる。このように上桂なごみ整骨院では考えています。もちろん、長年続く慢性症状や強い症状がすぐには良くなりません。患者様の身体を丁寧に把握し、施術することで、改善を実感していただけます。治療前に必ず当日の身体の状態をヒアリングを行い、その中で、ご本人も気づいていない身体の細かな情報や症状の原因を探っていきます。また、上桂なごみ整骨院では、痛みの根本原因である背骨の歪みにも着目しています。筋肉を緩めた後に「背骨矯正」を行うことで、筋肉と背骨の両方にアプローチして、症状の原因を改善させていきます。そして、当院のスタッフ全員が国家資格を持つ柔道整復師です。厳正な国家試験を合格した者が担当しますので、安心して施術を受けていただけます。

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