ぎっくり腰が多い月がある？冬？それとも…

結論から申しますと。

私の経験と当院の過去の集計の結果からして、一番多い月は【５月】です！

朝晩と日中の寒暖差が大きく、疲労のたまった体が夜中から明け方に冷えていて、グキ！っということが多いです。

そして、近年は４月後半から、気温が上昇傾向にあるので、そのあたりから注意が必要かもしれません！

皆様、日ごろのセルフケア！とても面倒ですが、一日５分だけでも頑張りましょう（笑）