西京区で頭痛にお悩みの方へ｜整骨院でできること

「夕方になると頭が重くなる」

「肩や首がこってくると頭痛まで出てくる」

「デスクワークをしていると、だんだん頭が痛くなる」

「頭痛を繰り返していて、どうしたらいいのかわからない」

このようなお悩みはありませんか？

京都市西京区・上桂にある上桂なごみ整骨院では、頭痛や肩こりでお悩みの方からご相談をいただくことがあります。

ただし、一口に「頭痛」といっても原因やタイプはさまざまです。

すべての頭痛に対して整骨院で施術を行えばよいわけではありません。

まず大切なのは、「どんな頭痛なのか？」を考えることです。

この記事では、頭痛の種類や首・肩との関係、そして頭痛に対して整骨院でできることについて、柔道整復師の視点からわかりやすくご説明します。

---

頭痛にはさまざまな種類があります

頭痛は、大きく「一次性頭痛」と「二次性頭痛」に分けられます。

一次性頭痛には、

• 緊張型頭痛
• 片頭痛
• 群発頭痛

などがあります。

一方、二次性頭痛は、脳や血管など何らかの病気が背景にあって起こる頭痛です。

そのため、頭痛があるからといって、すぐに「肩こりが原因だろう」と判断することはできません。

上桂なごみ整骨院でも、まず頭痛の出方や経過、首・肩の状態などを確認することを大切にしています。

肩こり・首こりと一緒に起こる「緊張型頭痛」

頭痛のなかでも、首や肩のこりを伴いやすいものの一つが緊張型頭痛です。

緊張型頭痛では、

• 頭を締め付けられるような感じがする
• 後頭部やこめかみ周辺が重い
• 首や肩もこっている
• 長時間のデスクワークのあとにつらくなる
• 疲れやストレスがたまると出やすい

といった症状がみられることがあります。

首・肩周辺の筋肉の緊張だけでなく、ストレスなどさまざまな要因が関係すると考えられています。

「仕事をしていると首・肩がガチガチになって、そのあと頭まで重くなる」という方は、身体の状態を一度確認してみてもよいでしょう。

首や肩だけを揉めばいいとは限りません

肩こりや首こりと頭痛が一緒に出ていると、

「肩が硬いから、とにかく肩を揉めばいい」

と思われるかもしれません。

もちろん、緊張している筋肉をケアすることも大切です。

しかし、上桂なごみ整骨院ではつらい場所だけを見るのではなく、その場所に負担がかかっている背景まで確認することを大切にしています。

たとえば、

• 頭の位置
• 首や肩の動き
• 肩甲骨周辺の動き
• 背中の動き
• 普段の姿勢
• デスクワークなど日常生活での身体の使い方

などです。

同じ「肩こり＋頭痛」でも、身体の状態は一人ひとり違います。

そのため、マニュアル通りに同じ施術をするのではなく、実際の身体の状態を確認したうえで施術内容を考えていきます。

整骨院で対応する前に、医療機関を優先すべき頭痛もあります

ここはとても大切なところです。

頭痛の中には、整骨院ではなく医療機関での診察を優先すべきものがあります。

特に、

• 突然起こった非常に激しい頭痛
• 今まで経験したことのない強い頭痛
• 急に手足や顔がしびれた
• 片方の手足に力が入りにくい
• ろれつが回らない
• 急に立てないほどふらつく
• 意識がおかしい
• けいれんを伴う

などがある場合は、整骨院への来院ではなく、速やかに医療機関を受診してください。

症状によっては救急要請が必要になることもあります。

「頭痛＝肩こり」と自己判断しないことが大切です。

西京区・上桂の上桂なごみ整骨院で行う頭痛へのアプローチ

当院では、頭痛でご相談いただいたからといって、いきなり首や肩を揉み始めるわけではありません。

まず、

「いつから頭痛があるのか」
「どんなときに出やすいのか」
「どのあたりが痛むのか」
「首や肩のこりを伴っているのか」

などを確認します。

そのうえで、首・肩だけでなく姿勢や身体の動きもチェックします。

身体の状態に合わせて、首・肩周辺の筋肉への施術や、肩甲骨・背中など関連する部位へのアプローチを組み合わせます。

また、必要に応じて日常生活で気をつけていただきたいことやセルフケアもお伝えします。

「頭が痛いから頭だけ」
「肩がこっているから肩だけ」

ではなく、身体全体のつながりを確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案することを大切にしています。

繰り返す頭痛・肩こりに「頭痛改善プログラム」

上桂なごみ整骨院では、繰り返す頭痛や首・肩こりにお悩みの方に向けて、通常の施術とは別に**「頭痛改善プログラム」**をご用意しています。

頭痛改善プログラム

初回　問診15分　施術30分　5,500円（税込）
2回目以降　施術45分　6,600円（税込）

身体の状態をしっかり確認する時間を確保し、首・肩だけではなく、姿勢や身体の動きなどもチェックしながら施術を行います。

継続して身体を整えたい方には、

5回　27,500円（税込）

のプランもご用意しています。

通常5回では33,000円のところ、5回プランでは1回あたり5,500円となります。

「そのときだけ楽になればいい」という施術ではなく、頭痛や肩こりを繰り返している方が、ご自身の身体の状態を知り、日常生活も含めて身体を見直していくためのプログラムです。

※頭痛の状態によっては、施術を行わず医療機関への受診をおすすめする場合があります。

西京区で頭痛・肩こりにお悩みならご相談ください

頭痛が続くと、仕事や家事に集中できなかったり、休日も思うように過ごせなかったりと、日常生活にも影響します。

特に、

「首や肩がこると頭痛が出てくる」

「デスクワークの後に頭が重くなる」

「マッサージを受けても、また同じように肩こりや頭痛を繰り返す」

そんな方は、一度身体の状態を詳しく確認してみませんか？

上桂なごみ整骨院は、京都市西京区・上桂で頭痛・肩こり・腰痛を中心に施術を行っています。

頭痛の状態を確認したうえで、整骨院で対応できると考えられる場合には、一人ひとりの身体に合わせた施術をご提案します。

頭痛や肩こりでお困りの方は、お気軽にご相談ください。「夕方になると頭が重くなる」

「肩や首がこってくると頭痛まで出てくる」

「デスクワークをしていると、だんだん頭が痛くなる」

「頭痛を繰り返していて、どうしたらいいのかわからない」

このようなお悩みはありませんか？

京都市西京区・上桂にある上桂なごみ整骨院では、頭痛や肩こりでお悩みの方からご相談をいただくことがあります。

ただし、一口に「頭痛」といっても原因やタイプはさまざまです。

すべての頭痛に対して整骨院で施術を行えばよいわけではありません。

まず大切なのは、「どんな頭痛なのか？」を考えることです。

この記事では、頭痛の種類や首・肩との関係、そして頭痛に対して整骨院でできることについて、柔道整復師の視点からわかりやすくご説明します。

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頭痛にはさまざまな種類があります

頭痛は、大きく「一次性頭痛」と「二次性頭痛」に分けられます。

一次性頭痛には、

• 緊張型頭痛
• 片頭痛
• 群発頭痛

などがあります。

一方、二次性頭痛は、脳や血管など何らかの病気が背景にあって起こる頭痛です。

そのため、頭痛があるからといって、すぐに「肩こりが原因だろう」と判断することはできません。

上桂なごみ整骨院でも、まず頭痛の出方や経過、首・肩の状態などを確認することを大切にしています。

肩こり・首こりと一緒に起こる「緊張型頭痛」

頭痛のなかでも、首や肩のこりを伴いやすいものの一つが緊張型頭痛です。

緊張型頭痛では、

• 頭を締め付けられるような感じがする
• 後頭部やこめかみ周辺が重い
• 首や肩もこっている
• 長時間のデスクワークのあとにつらくなる
• 疲れやストレスがたまると出やすい

といった症状がみられることがあります。

首・肩周辺の筋肉の緊張だけでなく、ストレスなどさまざまな要因が関係すると考えられています。

「仕事をしていると首・肩がガチガチになって、そのあと頭まで重くなる」という方は、身体の状態を一度確認してみてもよいでしょう。

首や肩だけを揉めばいいとは限りません

肩こりや首こりと頭痛が一緒に出ていると、

「肩が硬いから、とにかく肩を揉めばいい」

と思われるかもしれません。

もちろん、緊張している筋肉をケアすることも大切です。

しかし、上桂なごみ整骨院ではつらい場所だけを見るのではなく、その場所に負担がかかっている背景まで確認することを大切にしています。

たとえば、

• 頭の位置
• 首や肩の動き
• 肩甲骨周辺の動き
• 背中の動き
• 普段の姿勢
• デスクワークなど日常生活での身体の使い方

などです。

同じ「肩こり＋頭痛」でも、身体の状態は一人ひとり違います。

そのため、マニュアル通りに同じ施術をするのではなく、実際の身体の状態を確認したうえで施術内容を考えていきます。

整骨院で対応する前に、医療機関を優先すべき頭痛もあります

ここはとても大切なところです。

頭痛の中には、整骨院ではなく医療機関での診察を優先すべきものがあります。

特に、

• 突然起こった非常に激しい頭痛
• 今まで経験したことのない強い頭痛
• 急に手足や顔がしびれた
• 片方の手足に力が入りにくい
• ろれつが回らない
• 急に立てないほどふらつく
• 意識がおかしい
• けいれんを伴う

などがある場合は、整骨院への来院ではなく、速やかに医療機関を受診してください。

症状によっては救急要請が必要になることもあります。

「頭痛＝肩こり」と自己判断しないことが大切です。

西京区・上桂なごみ整骨院で行う頭痛へのアプローチ

当院では、頭痛でご相談いただいたからといって、いきなり首や肩を揉み始めるわけではありません。

まず、

「いつから頭痛があるのか」
「どんなときに出やすいのか」
「どのあたりが痛むのか」
「首や肩のこりを伴っているのか」

などを確認します。

そのうえで、首・肩だけでなく姿勢や身体の動きもチェックします。

身体の状態に合わせて、首・肩周辺の筋肉への施術や、肩甲骨・背中など関連する部位へのアプローチを組み合わせます。

また、必要に応じて日常生活で気をつけていただきたいことやセルフケアもお伝えします。

「頭が痛いから頭だけ」
「肩がこっているから肩だけ」

ではなく、身体全体のつながりを確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案することを大切にしています。

繰り返す頭痛・肩こりに「頭痛改善プログラム」

上桂なごみ整骨院では、繰り返す頭痛や首・肩こりにお悩みの方に向けて、通常の施術とは別に**「頭痛改善プログラム」**をご用意しています。

頭痛改善プログラム

初回　問診15分　施術30分　5,500円（税込）

2回目以降　施術45分　6,600円（税込）

身体の状態をしっかり確認する時間を確保し、首・肩だけではなく、姿勢や身体の動きなどもチェックしながら施術を行います。「頭痛改善プログラムについて」

継続して身体を整えたい方には、

5回　27,500円（税込）

のプランもご用意しています。

通常5回では33,000円のところ、5回プランでは1回あたり5,500円となります。

「そのときだけ楽になればいい」という施術ではなく、頭痛や肩こりを繰り返している方が、ご自身の身体の状態を知り、日常生活も含めて身体を見直していくためのプログラムです。

※頭痛の状態によっては、施術を行わず医療機関への受診をおすすめする場合があります。

西京区で頭痛・肩こりにお悩みならご相談ください

頭痛が続くと、仕事や家事に集中できなかったり、休日も思うように過ごせなかったりと、日常生活にも影響します。

特に、

「首や肩がこると頭痛が出てくる」

「デスクワークの後に頭が重くなる」

「マッサージを受けても、また同じように肩こりや頭痛を繰り返す」

そんな方は、一度身体の状態を詳しく確認してみませんか？

上桂なごみ整骨院は、京都市西京区・上桂で頭痛・肩こり・腰痛を中心に施術を行っています。

頭痛の状態を確認したうえで、整骨院で対応できると考えられる場合には、一人ひとりの身体に合わせた施術をご提案します。

頭痛や肩こりでお困りの方は、お気軽にご相談ください。