京都市西京区でぎっくり腰治療・整体 | 動けない痛みを徹底改善

ぎっくり腰は突然の強い痛みが特徴。
早期の施術が回復のカギ
腰の痛みを我慢せず、私たちにご相談ください

ぎっくり腰

ぎっくり腰になった筋肉は、炎症を起こしているので、いきなり施術をすると、症状が悪化することも。１回の施術で完治は難しいですが、少しでも早く動ける状態になることを目指します。

「魔女の一撃」ぎっくり腰は、筋肉疲労や不良姿勢、急な動作による腰への負担蓄積が主な原因です。一度発症すると再発しやすいため、日頃からの予防が重要。適切な姿勢、体幹強化、ストレッチ、そして生活習慣の見直しで、辛いぎっくり腰を繰り返さない体を目指しましょう。

ぎっくり腰の急性期は炎症と痛みの緩和が最優先。無理な動きやマッサージは避け、足や背中から症状緩和を目指します。

痛みが和らいできたら、根本原因へ。ストレッチに特化した施術で硬くなった筋肉や関節を丁寧に伸ばし、可動域を改善。骨盤・背骨の歪みを調整し、再発しにくい体へ導きます。

再発しやすいぎっくり腰。施術に加え、ご自宅でできる効果的なストレッチや体幹トレを個別指導します。正しい体の使い方や姿勢を意識し、ご自身で予防できる力を養います。