「レントゲンでは異常なしと言われた」
「でも実際には腰が痛い…」
そんな経験はありませんか？
「気のせいなのかな」
「もう少し様子を見た方がいいのかな」
そう思いながら、我慢している方も多いです。
目次
実はとても多いご相談です
上桂なごみ整骨院には、
👉 “異常なしと言われたけど痛い”という腰痛の方が多く来院されます。
そして多くの方が、
「もっと早く来ればよかった」とおっしゃいます。
なぜ異常なしでも腰が痛いのか？
病院の検査では主に、
👉 **骨の異常（ヘルニア・変形など）**を確認します。
しかし、腰痛の多くは
- 筋肉の緊張
- 関節の動きの悪さ
- 姿勢や体の使い方のクセ
といった、画像に映らない原因で起こっています。
そのため、
👉「異常なし＝問題なし」ではないのです。
よくある腰痛の本当の原因
① 股関節の硬さ
股関節が動かないと、
👉 腰が代わりに頑張りすぎてしまいます。
② 体幹・お尻の筋力低下
支える筋肉が弱いと、
👉 腰に負担が集中します。
③ 姿勢のクセ（猫背・反り腰）
日常の姿勢が崩れると、
👉 常に腰にストレスがかかる状態になります。
そのまま放置するとどうなる？
最初は軽い痛みでも、
- 慢性的な腰痛になる
- ぎっくり腰を繰り返す
- 動くのが怖くなる
といった状態に進んでいきます。
👉 早めの対処がとても重要です。
上桂なごみ整骨院のアプローチ
当院では、
👉 「なぜ腰に負担がかかっているのか？」を全身から分析します。
具体的には、
- 姿勢・動作のチェック
- 股関節の可動域
- 筋力バランスの評価
その上で、
✔ 手技による調整
✔ ストレッチ
✔ セルフケア指導
を行い、
再発しにくい体づくりまでサポートします。
こんな方は一度ご相談ください
- 異常なしと言われたけど痛い
- 何をすればいいかわからない
- 同じ腰痛を繰り返している
- このまま悪化するのが不安
👉 原因がわからない腰痛こそ、しっかり見極めが必要です。
京都市西京区で腰痛にお悩みの方へ
上桂なごみ整骨院では、
腰痛・膝の痛みに特化した施術を行っています。
「どこに行けばいいかわからない…」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
👉 あなたの腰痛の原因、一緒に見つけていきましょう。