スポーツ外傷

野球肘・テニス肘・ゴルフ肘には、前腕部と上腕部を緩めていきます。痛みに関連する筋肉へしっかりとアプローチ。

投球動作やラケット等のトップポジション、フォロースルー時などの痛み。肩回りは複数の筋肉で構成されています。どの角度で痛みが出るのかを把握し、ピンポイントで施術を行います。

踏み込んだ際の股関節の痛み。この痛みには原因があります。股関節の柔軟性を最大限に引き出すようにストレッチを行います。

スナップ動作や手首の回転をするときに厄介なリストの痛み。前腕部にケアだけでなく、肩甲骨の柔軟性にも着目します。

肩甲骨はがし・ストレッチ。肩回りの可動域を飛躍的に向上させることができるストレッチです。同時に股関節のストレッチも行うことで、現在のフォームよりも楽に体が動かせるようになることを目指します。

シンスプリント。ランニング時やダッシュ時、踏み込んだ時にスネあたりに痛みが走ります。ある筋肉をしっかりと緩めれば、痛みの軽減が期待できます。

オスグット・膝の痛み・半月板等。膝の痛みに関わる筋肉をマッサージとストレッチでケア。また、足首と股関節の動きにも着目してストレッチを行います。

どのスポーツでも力を発揮するときに重要なのが踏み込み足と股関節。この動きが固いと肩・肘・各関節に大きな負担が出てきます。