日本人の約3,000万人が悩む腰痛
その腰痛を４つに分類
腰の痛みで心配になるのが、ヘルニアや狭窄症。これらの主な症状は足へのシビレ・痛みであり、画像診断で明確にわかります。画像診断でわからない腰痛は他に原因があり、的確にアプローチをすれば、ほとんどの症状は改善可能です。
「何が痛いのか」「どうして痛いのか」「その痛みを改善できるのか」この３つが患者さんが知りたいことであり、そのために痛みを発生させている組織を知ることが大切です。
腰が痛い部分に手を当ててみてください。次の４つに分類していきます。
1.椎間関節 2.筋・筋膜 3.仙腸関節 4.椎間板
それぞれ見ていきましょう。
痛む部分が割とピンポイントでわかる方。最も多くの症例でありながら、そのほとんどが画像診断には映らないことがあります。この場合、筋肉を緩めてもまた、痛みが戻りやすくなります。
腰全体が痛む方。文字通り、筋肉および筋膜が原因となる腰痛。そのため、腰だけでなく、背部から臀部付近まで痛みが出やすく、筋肉に負担がかかる動作の後に出やすい腰痛です。
痛みを指でピンポイントで示すことが多いです。炎症中は腰に負荷を加えると痛みが出ますが、炎症が治まれば痛みも消えます。特に30～40代に多くある腰痛です。
痛む部分を手で押さえてもらい、どのような痛みがあるかを確認します。ズキズキ・ヒリヒリ・ずーん、などの感覚と共に、どのような動きで痛みが出るのか、などを確認していきます。
症状・タイプ別に「筋膜・表層筋・深層筋・関節・骨格」と一つずづ痛みの原因を探りながら、施術を行います。マッサージやストレッチ、簡単な筋力強化の動きも加えながら、改善を目指していきます。
