
腰 痛
頭痛の原因の約8割が首肩こり
マッサージだけではすぐ戻る⁉
頭痛・肩こり改善に自信があります。痛みの原因を見極め「揉む × 伸ばす × 動かす」で効果的な施術を。「何が痛いのか」「なぜ痛いのか」「改善できるのか」を的確に伝え、早期改善へ。
首肩の慢性的なコリや緊張は、血行不良や神経圧迫を引き起こし、頭痛の主な原因となります。特に、猫背などで縮んだ首肩周りの筋肉は、症状を悪化させがちです。
凝り固まった筋肉を背中や腕から順に緩めていきます。筋肉の起始、停止部(始まりと終わり)を緩めることで次のストレッチに効果が高まります。
深部のコリが緩めば、肩甲骨や肩回りのストレッチで筋肉をしっかりと伸ばしていき、可動域を広げていきます。