骨盤矯正って本当に必要？産後ママのギモンを解決します！

「産後骨盤矯正って、みんな受けてるみたいだけど、本当に必要なの？」「自然に体型が戻る人もいるって聞くし、私には必要ないかも…」「なんとなく良さそうだけど、具体的にどう良いのか分からない」出産を終えたママたちは、体も心も大忙し。

そんな中で、産後骨盤矯正についてたくさんの情報が飛び交い、何が正しいのか、自分には必要なのか、疑問に感じている方も多いのではないでしょうか？

当院はストレッチに特化した整骨院として、これまで多くの産後ママの骨盤のお悩みに向き合ってきました。今回は、産後ママが抱える「骨盤矯正って本当に必要？」という素朴なギモンを、一つひとつ丁寧に解決していきます！

Q1: 骨盤矯正って、そもそも何のためにやるの？

A: 出産で開いた骨盤を正しい位置に戻し、体の不調を改善するためです。

出産時、赤ちゃんが産道を通るために、骨盤は大きく開きます。この開いた骨盤は、産後に自然と元に戻ろうとしますが、完全に正しい位置に戻りきらないことがほとんどです。骨盤が歪んだままになっていると、体の土台が不安定になり、腰痛、肩こり、股関節痛などの体の不調を引き起こしたり、産後太りや尿漏れといった女性特有の悩みに繋がることがあります。

骨盤矯正は、これらの不調を根本から改善し、健康で快適な毎日を取り戻すために行います。

Q2: 産後、自然に体型が戻る人もいるのに、私にも必要？

A: 一部の方は自然に戻ることもありますが、多くのママにとって骨盤矯正は体の回復を助ける有効な手段です。

確かに、出産後、特別なケアをしなくても自然に体型が戻る方もいらっしゃいます。しかし、それは稀なケースであり、多くの方は骨盤が歪んだままになっていることがほとんどです。特に、以下のような方は、骨盤矯正の必要性が高いと言えます。

• 妊娠前からの腰痛や肩こりがある方
• 出産後、腰や股関節に痛みを感じる方
• 下半身太りやぽっこりお腹が気になる方
• 尿漏れや便秘などのトラブルがある方
• 左右の足の長さに違いがあると感じる方産後の体の回復は、一人ひとり異なります。

大切なのは「私には必要ない」と決めつけず、ご自身の体の状態を専門家に見てもらうことです。

Q3: 骨盤矯正って痛くないの？怖いイメージがあるんだけど…

A: 当院の骨盤矯正は、ストレッチに特化した痛みの少ないソフトな施術です。

ご安心ください。「ボキボキするのかな？」「痛そう…」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、当院で行う産後骨盤矯正は、産後のデリケートな体に配慮した、痛みの少ないソフトな手技が特徴です。

骨盤の歪みは、強い力で無理やり矯正するのではなく、丁寧に体のバランスを整えることで改善していきます。施術中も、常に患者様の状態を確認しながら進めますので、ご安心ください。

もし痛みを感じる場合は、すぐに施術者にお伝えください。

Q4: 産後骨盤矯正を受けると、どんな良いことがあるの？

A: 体の不調改善からスタイルアップまで、様々な嬉しい効果が期待できます！

• 腰痛、肩こり、股関節痛などの痛みの改善：骨盤の歪みが整うことで、全身のバランスが安定し、体の負担が軽減されます。
• 産後太りの解消とスタイルアップ：内臓の位置が正常に戻り、代謝が向上することで、ぽっこりお腹の引き締めやヒップアップに繋がります。
• 尿漏れや便秘の改善：骨盤底筋群の機能回復を促し、デリケートな悩みの解消が期待できます。
• 姿勢の改善：猫背や反り腰が改善され、美しい姿勢に。
• 自律神経の安定：体のバランスが整うことで、心身のリラックス効果も期待できます。

これらの効果は、ママが育児を笑顔で、そして快適に過ごすための大きなサポートとなるでしょう。

当院の産後骨盤矯正は、ママの味方です！「骨盤矯正って本当に必要？」というギモンが少しでも解消されたでしょうか？

ストレッチ専門の整骨院として、産後のママの体をトータルでサポート

当院は、ストレッチに特化した整骨院として、産後ママの骨盤矯正にも力を入れています。

痛みの少ないソフトな施術で、それぞれの骨盤の状態や体の悩みに合わせた最適な施術で、産後のケアをサポートいたします。

ぜひ一度「ストレッチに特化した骨盤矯正」を体験し、体の変化を実感してください。