出産、本当にお疲れ様でした！可愛い赤ちゃんの誕生は、ママにとって何よりも嬉しい瞬間ですよね。
しかし、その一方で、「あれ？ちょっとした拍子に尿漏れが…」「なんか、足の形が変わった気がする…」といった、女性特有のデリケートな悩みに直面しているママも少なくありません。
これらの悩み、もしかしたら出産によって歪んでしまった骨盤が関係しているかもしれません。当院はストレッチに特化した整骨院として、多くの産後ママの「誰にも言えない」お悩みに寄り添い、解決をサポートしてきました。
今回は、産後の尿漏れやO脚（ガニ股）といった女性特有の悩みがなぜ起こるのか、そして骨盤矯正がいかにその解消に重要かを詳しく解説します。
「誰にも言えない」産後の悩み、その原因は？
1. 産後の尿漏れ：骨盤底筋群のダメージと骨盤の歪み出産時、赤ちゃんが産道を通る際に、膀胱や子宮を支える骨盤底筋群が大きく引き伸ばされ、ダメージを受けます。
この骨盤底筋群の機能が低下すると、咳やくしゃみ、笑った時、重いものを持った時などに、意図せず尿が漏れてしまう「腹圧性尿失禁」を引き起こしやすくなります。さらに、骨盤が歪んだままになっていると、骨盤底筋群が本来の力を発揮しにくくなり、尿漏れを悪化させる原因にもなります。
2. 産後のO脚（ガニ股）：骨盤の開きと重心の変化出産によって開いた骨盤が、うまく元の位置に戻らないと、股関節や膝関節に負担がかかりやすくなります。特に、骨盤が外側に開いたままになっていると、股関節も外に広がり、**O脚（ガニ股）**が目立つようになることがあります。
また、産後は赤ちゃんの抱っこなどで体の重心が変わりやすく、それがO脚を悪化させる要因となることも少なくありません。見た目の問題だけでなく、膝や股関節の痛みに繋がる可能性もあります。
骨盤矯正で、女性特有の悩みを根本から解消！
これらのデリケートな悩みは、「仕方ない」と諦める必要はありません。産後骨盤矯正は、これらの女性特有の悩みを根本から解決する非常に有効な手段です。
1. 尿漏れ改善：骨盤底筋群の機能回復をサポート骨盤矯正によって骨盤が正しい位置に戻ると、骨盤底筋群が正常に機能しやすい環境が整います。これにより、骨盤底筋群への適切なアプローチが可能となり、尿漏れの改善に繋がります。当院では、骨盤矯正と合わせて、骨盤底筋群を効果的に使えるようになるためのストレッチ指導も行っています。
2. O脚（ガニ股）改善：骨盤の安定で下半身のバランスを整える歪んだ骨盤を整えることで、股関節の位置が安定し、下半身全体のバランスが改善されます。これにより、O脚の改善だけでなく、膝や股関節への負担も軽減され、美しい下半身のラインを取り戻すことが期待できます。
その他の嬉しい効果も！
* 姿勢の改善：骨盤が整うことで、猫背や反り腰が改善され、スッキリとした姿勢に。
* 腰痛・股関節痛の緩和：体の土台が安定することで、育児で起こりやすい腰や股関節の痛みが軽減されます。
* 産後太りの解消：代謝が上がり、血行が促進されることで、痩せやすい体質へと変化します。
ストレッチに特化した産後骨盤矯正
当院は、ストレッチに特化した整骨院として、産後ママの骨盤矯正にも力を入れています。
痛みの少ないソフトな施術で、それぞれの骨盤の状態や体の悩みに合わせた最適な施術で、産後のケアをサポートいたします。
ぜひ一度「ストレッチに特化した骨盤矯正」を体験し、体の変化を実感してください。