こんにちは、上桂なごみ整骨院の森です。当院で大人気の【ストレッチに特化した骨盤矯正】を受けた方々の一部をご紹介しています。
今回は体が固くて、姿勢を気にされていたＫさん。骨盤矯正後、驚きの変化に喜んでいただきました！
Profile
- 30代
- 仕事 よく動いたり、デスクワークもある
- 運動 ヨガをしている
- MEMO 姿勢が気になっている
- MEMO 体が年々固くなっている気がする
それでは、各ビフォーアフターで変化を見てください！
Before After
前屈 (前かがみ)
Before 指先が地面に触れるくらい。
After 手のひら全てまでは、届きませんでしたが、骨盤が正しい位置に戻り、可動域が大きくなりました。
後屈 (体を後方に反らせる)
Before 天井がやっと見えるくらい。骨盤から腰、背中の動きが、ほとんど無いように見えます。これでは、腰への負担が大きく腰痛の原因にもなります。
After 骨盤から背骨が正しい位置に戻り、上手く連動して動いています。後ろの壁が見えたそうです！体に本来の可動域になることで、体の腰への負担が減っていきます。
太もも〜股関節・可動域UP
Before よく上がっていますが、結構我慢していたかな、、、。
After 本人もビックリ！大きく可動域が広がりました。
臀部〜股関節・可動域UP
Before お尻のストレッチですが、股関節が詰まり、垂直以上は伸びない感じでした。
After 驚きの変化！足がお腹にくっつきました！
立位・美姿勢
Before 骨盤が後ろに倒れて、ダランとした印象。
After 骨盤が起き上がり、立った感じがビシッとしましたね！パッお見の印象も変わりました。
ご本人も地面に「しっかりと足がついている感じがする！」とのご感想。お顔もニコニコです。
いつからでも骨盤矯正！
骨盤矯正は、いつからでも遅くありません。産後の方はもちろんオススメしますが、産後以外の方にも骨盤矯正はオススメします。
腰痛対策・美姿勢・産後ケアなど、多くの効果を期待できるため、当院では女性に限らず、男性も受けています！
是非、一度、上桂なごみ整骨院の「ストレッチに特化した骨盤矯正」を受けてみてください。
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